Для записи на тренинг заполните форму ниже↓
Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
ТРЕНИНГ-ПЕРЕЗАПУСК
ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА:
«ПОНИМАНИЕ СЕБЯ И ДРУГИХ»
Как перестать попадать в конфликты и продвинуться к цели?
Выездной 2-дневный интенсив погружение. Тренер Егор Бай
«...Я прикладываю все больше усилий на работе, но двигаюсь очень медленно, много трачусь на какую-то борьбу. Может это из-за проблем в личной жизни?

Дома пытаюсь договариваться, но опять — конфликты, обиды, отстраненность. Я поменял работу, разорвал старые отношения, но схожие проблемы повторяются на новом месте и с новым партнером.

Мне кажется, что со мной что-то не так...
»
«Застрявшие» отношения на работе или дома не дают идти вперед?
Часто мы думаем, что получаем от жизни то, чего добиваемся самостоятельно. Это правда только отчасти. Мы непрерывно вступаем в отношения — с семьей, с коллегами, с руководителем или подчиненными. Они нам содействуют или нет.
На ваш результат влияет ваше умение создавать и управлять отношениями.
Что делать, если...?
Что делать, если...?
На пути к цели мы снова и снова попадаем в конфликты и балансируем на грани разрыва...
Мы вкладываемся в обучение, но наш профессиональный рост буксует...
Мы ощущаем несправедливость, непонимание, отстраненность. Мы пытаемся это исправить...
...и ВСЕ ПОВТОРЯЕТСЯ в новых обстоятельствах, по схожему сценарию...

Поиск ответа всё затягивается:

Мы теряемся в объеме книг о психологии и саморазвитии, и не можем точно определить
нашу проблему
Поиск в форумах и группах только обостряет нашу тревогу
Психологи или коучи обещают результат,
но к нему надо идти несколько месяцев...
Мы теряемся в объеме книг о психологии и саморазвитии, и не можем точно определить нашу проблему
Поиск в форумах и группах только обостряет нашу тревогу
Психологи или коучи обещают результат, но к нему надо идти несколько месяцев...
Но можно ли разобраться быстрее?? ....ДА!
Понять себя и других - разобраться как увидеть неявные цели поведения при взаимодействии. На тренинге мы соединяем интенсивное взаимодействие, атмосферу поддержки и мгновенную обратную связь. Поэтому мы проходим путь к осознанию "скрытой" цели очень быстро. Мы не ходим по кругу, как наедине с собой и не сопротивляемся аргументам, как на сеансах с психологом. И чтобы нам не мешал информационный шум - мы отправляемся на выездной тренинг.
Как проходит обучение:
1.

Строим атмосферу поддержки
— защитные маски повседневности только мешают нам постигать наши чувства.
2.

Смотрим на себя со стороны обратной связи
— проективные упражнения в группе удивят, как многое видно в нас со стороны, и как много эмоций вы можете понять.
3.

Личная работа - погружаемся в глубину своих эмоций
— с помощью тренера и группы участники разгадывают свои неосознаваемые эмоции, их источники и открывают свои устаревшие установки.
4.

"Перезаписываем" устаревшую установку на новую
— вместо старой установки каждый создает свою новую, которая ведет его к личной цели. Через проективные упражнения участники помогают создать чувство-"маркер", чтобы установка эмоционально отложилась.
10 дней после тренинга вы получаете поддержку тренера и группы в создании новых навыков EQ
Изменения через 10 дней после тренинга будут заметны не только вам

После тренинга у вас получится:

Овладеть инструментами EQ
Вы сможете осознавать эмоции и выбирать нужные для достижения цели
Раздвинуть ограничения
Смените устаревшую установку и освободите огромную энергию
Восстановить отношения
Вы овладеете простым «секретом», как разрубить «гордиев узел» ваших конфликтов
Найти ресурсное состояние
Вы найдете свой "маркер" ресурсного состояния, в котором вам захочется находиться и вы поймете как в него возвращаться
Увидеть быстрый прогресс
Уже в течение 10 дней после тренинга вы увидите заметные изменения в ваших отношениях и жизни
Направлять реальность
Считывая реальные чувства и состояния себя и других вы сумеете развивать ситуацию в выгодном для вас направлении
Овладеть инструментами EQ
Вы сможете осознавать эмоции и выбирать нужные для достижения цели
Раздвинуть ограничения
Смените устаревшую установку и освободите огромную энергию
Восстановить отношения
Вы овладеете простым «секретом», как разрубить «гордиев узел» ваших конфликтов
Найти ресурсное состояние
Вы найдете свой "маркер" ресурсного состояния, в котором вам захочется находиться и вы поймете как в него возвращаться
Увидеть быстрый прогресс
Уже в течение 10 дней после тренинга вы увидите заметные изменения в ваших отношениях и жизни
Направлять реальность
Считывая реальные чувства и состояния себя и других вы сумеете развивать ситуацию в выгодном для вас направлении
Отзывы выпускников тренинга:
Владимир Духин
«После внезапных изменений в компании, я с одной руководящей должности попал на другую руководящую должность, в продажи, хотя никогда этим не занимался. Я был доволен, но столкнулся со значительными трудностями. Прошел несколько тренингов по продажам, но ...
Директор компании
«Мы с мужем не могли прийти ни к одному общему решению, дело дошло до развода. Я переехала в другой город, где временно жила у брата. Но отношения с ним тоже начали портиться и мы даже перестали общаться. Меня насторожило, что наши ссоры были похожи на мои ссоры с ...
Специалист по кредитованию
Кристина Жорняк
«В какой то момент я начал понимать, что мои трудности связаны не с бизнесом, это что-то внутри меня и просто бизнес-инструментами это не решить. Я выливал накапливающийся негатив в виде агрессии не только на сотрудников, но и на моего партнера, на мою жену. В поисках ...
Индивидуальный предприниматель
Дмитрий Чистоусов
Денис Григорьев
«Я поехал на тренинг, что бы наконец-то "заняться собой". Привести в порядок мысли, которые постоянно одолевали меня и по-настоящему переключить голову. Главной ценностью тренинга для меня оказался «бенчмарк» моего ресурсного состояния. Не эйфория, а ...
Директор департамента
«До тренинга я не могла контролировать свое настроение и уходила от проблем отношений в работу, как в спорт, перерабатывала. А после….. у меня словно открылись глаза... Я ощутимо улучшила взаимоотношения с родителями, стала больше доверять подчиненным и ...
Старший менеджер
Елена Турская
«Пришел на тренинг по рекомендации коуча, чтобы разобраться как действовать в однотипных конфликтных ситуациях на работе. Но быстрые изменения получил там, где совсем не ждал. У моей 3х-летней дочери была задержка развития речи. Когда, по результатам инсайтов ...
Директор по продукту
Илья Кузнецов
ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ
... но ситуация не изменилась.

Умом все понимал, а реализовать не получалось, что привело к постоянной самокритике. После тренинга я понял, что важнее уметь, а не знать. Первые изменения заметил в семье: я перестал нести стресс домой и отношения стали светлее и понятнее. Раньше я как-то не ощущал себя в семье, семья это жена и дети, вот у них семья, а я снаружи, в работе, в обеспечении семьи. Сейчас, когда я дома - я дома".

...наши ссоры были похожи на мои ссоры с мужем и я поняла, что дело скорее всего во мне.

На тренинге я осознала: я постоянно все тащу на себе, взваливаю на себя большинство мужских обязанностей, с которыми он может прекрасно справиться без моего участия и этим делаю его слабее, а мое уважение к нему уменьшается...

Сразу после тренинга мы с братом начали общаться. Он сам пошел на контакт, сказал, что я стала другой"

...в поисках решения я заинтересовался «эмоциональным интеллектом», поэтому пошел на тренинг. Там я осознал свои незаметные на первый взгляд ошибки, которые постоянно приводили меня к негативному результату. Просто перестав их повторять, мне стало легче говорить то, что хочу я и договариваться.»
...не э-ге-гей, не вау эффект, а чувство сопричастности и включенности. Это было полностью подвластно мне, я понял, что именно я этим управляю. Используя этот "бенчмарк" как компас я научился изменять свои действия в отношениях с другими на конструктивные, влиять на ситуации на работе и в семье.»
...и делегировать, перестала перерабатывать...

Удивительно другое, через несколько месяцев руководство отметило увеличение моей результативности и это привело меня к продвижению в карьере… А еще мне стало безумно интересно с собой».

...инсайтов на тренинге и коучинга Егора, я полностью поменял свой подход и к отношениям в семье и к себе - о чудо!

У дочки открылись "хляби небесные", она стала говорить по многу новых слов в день - случился прорыв, который мы ждали год. Оказывается проблема была не у дочки, а у меня в голове. И конечно, и профессиональные отношения я вижу теперь совсем по-другому".

Тренинговая программа с историей и прочным фундаментом

Психологическая наука
  • Построен на индивидуальной психологии Адлера и практической методике Рудольфа Дрейкурса. Подробнее об истории тренинга
Проводится
с 1974 г.
Более 350000 прошедших программу
  • С 1994 года в тренинг многократно проводился различными тренерами в 50 городах РФ, Украины, Эстонии, Латвии, Литвы
0%
"Метафизики"
  • Только практика, взаимодействие в группе, развитие навыков, диагностика эмоции
Тренинг "Понимание себя и других" построен на индивидуальной психологии Адлера и практической методике Рудольфа Дрейкурса. В отличие от своих современников (З.Фрейда и К. Юнга) А. Адлер поставил во главу угла не врожденные инстинкты и не врожденные архетипы, а чувство взаимосвязи с другими людьми, которые стимулируют и определяют цели человека, его поведение и стиль его жизни.

В 1975 г. в США была создана компания "Dreikurs Relationship Center", у которой первой программой стал тренинг для родителей «Радость воспитания», где родителей обучали, как воспитывать детей, не используя угрозу наказания. Но создатели компании и тренеры, Б. Ридлер и К. Кволс (авторы книги «Радость воспитания») столкнулись с тем, что родителям бывает довольно сложно осознавать действенность практики, которая дается на тренинге.

Результаты получались намного значимей, когда они могли видеть к каким последствиям приводит "укрощение плохого детского поведения" потом, во взрослой жизни. Когда родители не видели простую детскую потребность в любви и принятии, которая иногда выглядела как назойливость, хулиганство или даже месть и апатия. И как можно понять и преодолеть во взрослой жизни и в отношениях взрослых "ошибочные поведенческие шаблоны", порождающие конфликты. Так родился тренинг по развитию эмоционального интеллекта "Понимание себя и других", который проводится по всему миру с тех пор.

В России первый такой тренинг прошел в 1991 г. в Новороссийске. В 1992 г. будущий ведущий тренер и коуч Ю. Н. Кузнецов выкупил авторские права на территории бывшего СНГ и создал российскую тренинговую компанию «GRC - Центры Взаимоотношений». С этого момента тренинги проходят в разных городах России и Ближнего зарубежья: Белоруссии, Украине, Эстонии, Латвии. За 25 лет работы в России более 400 000 человек прошли этот тренинг и улучшили качество своей жизни.

→ ...в источник своей мотивации. Я не только понял, как перестроить свои отношения с людьми, но, что важнее - трудность, которую я преодолел, помогла мне понять, что свою жизнь выбираю только я. Я образ жизни и мировоззрение, с которым живу. И свое состояние выбираю я, а не обстоятельства за меня. Чтобы вжиться в такое восприятие, нужно было накопить новый опыт.

Целенаправленное взаимодействие с людьми, это как спорт: чем больше практики, тем лучше навык. С детства я занимался восточными единоборствами и иногда был помощником тренера. После школы я поступил учиться на тренера в Университет физкультуры им. Лесгафта в Санкт-Петербурге. Позже, когда я начал свой бизнес, я увидел, что знания важны, но для достижения целей еще важнее - действия. И для меня курс, как тренировка в спортзале и действие в бизнесе. Мы тренируемся в управлении эмоциями и создаем свое уникальное видение своего будущего. Если научиться слышать голос своего внутреннего мечтателя, опираться на связанные с ним эмоции, и при этом иметь уровень ответственности зрелого человека, то у нас получится создать состояние из которого достижение мечты становится возможным.

Моя страсть - помогать людям использовать такое состояние для достижения целей. Меня захватывает видеть, как люди наполняются верой в себя и исполняют свои мечты. В такие моменты я чувствую себя очень хорошо, поэтому и веду эти тренинги.

День 1. Пятница

1. Заключение предтренинговых соглашений по ненанесению "эмоционального вреда"

2. Настройка на тренировку диагностики эмоциональных состояний. Что такое состояние обучения и состояние защиты.

3. Упражнения по распознаванию эмоций. Находим связь между своими чувствами и целями.

День 2. Суббота

1. Обсуждения инсайтов по вчерашним упражнениям в диагностике эмоций и обратной связи.

2. Работа в группе с индивидуальными запросами. В зависимости от индивидуального запроса участники тренируются в различных проективных упражнениях, например:
- Практическая работа по развитию эмпатии
- Практика интерпретации эмоциональных посланий
- Осознанное применение силы чувств и эмоций
- Работа по снижению зависимости от манипуляций
- Развитие чувства уверенности в себе
- Упражнения в эмоциональной поддержке самого себя
- Навыки воодушевления других для достижения своих и общих целей

3. Расслабляющие упражнения для эмоционального восстановления после интенсивного тренировочного дня

    День 3. Воскресенье

    1. Упражнение по эмоциональному погружению в себя. Работа по освобождению от социальных установок и эмоционального шума

    2. Продолжение работы в группе с индивидуальными запросами

    3. Заключение: упражнения, страхующие от ошибок в применении новых эмоциональных навыков после тренинга

    16-18 августа 2019

    Владикавказ
    Место проведения:
    ул. Маршала Жукова, д. 1. Как добраться


    29.11 — 01.12.2019

    Приэльбрусье
    Место проведения:Поляна Чегет, отель "Снежный барс" →
    Начало в 18.30, 29 ноября, завершение в 18.00 1 декабря. Продолжительность пути от аэропорта "Минводы" 3 часа, от аэропорта "Нальчик" 2,5 часа
    Выездные тренинги 2019
    Егор Бай
    Я сам попал на тренинг «Понимание себя и других», когда столкнулся с проблемой в отношениях, с которой совершено не понимал что делать. Я был в тупике, принципы, на которых я строил свою жизнь, завели меня в кризис. А во время обучения, мне удалось заглянуть, куда обычно заглянуть почти невозможно: ...
    Сертифицированный тренер GRC
    Подпишись на рассылку, чтобы узнать о новых датах тренинга:

    Стоимость участия

    Бесплатное ассистирование
    15 мест, 2½ дня
    0 р.


    • Повторное прохождение тренинга
    • Эмоциональный интеллект - это практика и только практика. Вы можете проходить тренинг повторно с бесплатным участием.
    • Повторное прохождение бесплатно, потому что вы не только закрепляете результат, но и помогаете участникам своим личным опытом.
    Участвовать
    Коучинг
    4 места, 2½ дня + 3 мес
    59900 р.

    • Тренинг + Коучинговая программа
    • Включает как участие в общем тренинге до 15 человек, так и интенсивную работу после тренинга в узкой группе до 4х человек.
    • Работа после тренинга - это 2х-часовые коучинговые сессии раз в неделю в течение 3х следующих месяцев с постоянной онлайн-поддержкой.
    Участвовать
    Мы свяжемся с вами в течение
    ближайшего рабочего дня
    Выберите дату и место проведения ближайшего тренинга:
    Нажимая кнопку "Записаться на аудит", вы даете согласие на обработку своих персональных данных
    Мы свяжемся с вами в течение
    ближайшего рабочего дня
    Выберите дату и место проведения ближайшего тренинга:
    Нажимая кнопку "Записаться на аудит", вы даете согласие на обработку своих персональных данных
    Мы свяжемся с вами в течение
    ближайшего рабочего дня
    Выберите дату и место проведения ближайшего тренинга:
    Нажимая кнопку "Записаться на аудит", вы даете согласие на обработку своих персональных данных
    Остались вопросы?
    1. Вопросы про обучение:
    Что такое EQ?
    EQ - Emotional Quotient (эмоциональный фактор) или EI - Emotional intelligence (эмоциональный интеллект). Общепринятое обозначение способности распознавать и управлять своими эмоциями. Эту способность можно развивать с помощью практических занятий, так же как и любой другой навык.
    Зачем мне развивать EQ?
    Все большее количество экспертов склоняются к мысли, что качество жизни напрямую зависит от способности выстраивать взаимоотношения с самим собой и окружающими людьми. Чем выше навыки по управлению своим состоянием и своими эмоциями, тем выше качество жизни, которое часто описывают термином "успешность". Если мы хотим эффективно решать жизненные задачи, полезно увидеть как именно и чем мы влияем на окружающих нас людей.
    Чем отличается тренинг от семинара?
    Тем же, чем изучение упражнений по фитнесу отличается от выполнения этих упражнений в фитнес зале - ДЕЙСТВИЕМ! То, что мы получаем в виде информации, мы можем воспроизвести в виде информации - рассказать. То, что мы получаем на опыте, мы можем сделать. А первые шаги лучше делать в безопасной атмосфере и при помощи профессионалов.
    Чем мне будет полезен этот тренинг?
    После прохождения обучения ты увидишь причины возникновения своих ограничений и начнешь работу по замене старых, неэффективных убеждений на новые, эффективные, которые приведут тебя к созданию новых жизненных обстоятельств. В подавляющем большинстве случаев значимые прорывы в взаимоотношениях участники наблюдают в первые 10 дней после тренинга.
    Как понять, что вы не "тренинговая секта"?
    Всегда ТВОЙ выбор - так звучит лейт-мотив наших программ. На тренинге не проповедуются идеологические, религиозные или мистические взгляды на жизнь. Тренинг сфокусирован на практической отработке диагностики своих эмоций, и эмоций других в коллективной и индивидуальной работе. Наша цель помочь тебе научиться делать этот выбор осознанно, понимая причины своего выбора и его последствия.
    Почему тренинг про взаимоотношения?
    Часто мы думаем, что то, что мы получаем от жизни, мы добились сами. Это правда только отчасти. Для достижения целей мы непрерывно вступаем в отношения с людьми — с семьей, с коллегами и партнерами, с руководителем или подчиненными. Они нам содействуют или нет. Если вы это видите, то понимаете, что на результат влияет ваше умение создавать и управлять отношениями. Этому мы учим на тренинге.
    Как построена работа на тренинге?
    Вся работа построена вокруг личных кейсов участников и прорабатывается в групповом и индивидуальном формате.
    Я не могу выделить 2.5 дня. Я могу пройти тренинг по частям?
    Нет, тренинг проходит с 19.00 пятницы до 21.00 воскресенья и программа построена комплексно.
    2. Вопросы про выездные тренинги:
    Зачем мне ехать на выездной тренинг, если я могу пройти его в своем городе?
    На собственном опыте мы поняли, чем меньше информационного шума, тем меньше мы отвлекаемся от своей цели и тем глубже эффект. Любое новое обучение требует концентрации и энергии, и лучше эту энергию взять у природы в горах.
    Как мне доехать до места обучения?
    Ты можешь использовать трансфер, такси или общественный транспорт, выбирай тот способ, который для тебя удобней. Для использования трансфера тебе лучше заранее связаться с нами любым способом, через раздел Контакты.
    3. Вопросы про оплату:
    Какие существуют варианты оплаты тренинга?
    Мы используем 2 вида оплаты обучения
    1. Перечисление на банковский счет
    2. Наличными деньгами в день начала тренинга
    Могу ли я получить скидки?
    Да, это возможно, если ты бронируешь место для участия в программе

    1. Более чем за 30 дней до начала - 20%
    2. Менее чем за 30 дней до начала - 10%
    3. Менее чем за 7 дней - 0%
    4. Если ты бронируешь 3 и более мест - 20% (с другими скидками не суммируется)
    5. На выездной тренинг "Понимание себя и других" существует 1 вид скидки при бронировании 3 и более мест - 10%
    6. На последующие программы проходящие в центрах также существует система скидок, ее можно уточнить у владельца или менеджера Центра Взаимоотношений.
    Включен ли в оплату проживание и питание на время выездного тренинга?
    В стоимость тренинга включено проживание в стандартных одноместных номерах и стандартное питание. Если у тебя есть особые потребности по проживанию и питанию, стоит согласовать это с организаторами. Мы предоставим тебе всю информацию, что бы твой выбор был максимально эффективным.
    Могу ли я получить деньги обратно, если мне не понравится тренинг?
    Да, система возврата денег предусмотрена если ты решил выйти из обучения до субботнего вечера. На выездном тренинге ты сможешь вернуть деньги только за обучение. Оплата проживания, питания и трансфера (если он включен в стоимость) не возвращается.
    Что еще продает Тренинговая компания GRC?
    Компания GRC занимается только проведением тренингов, таких как "Отношения, ведущие к цели", "Секреты детского поведения", "Любовь и принятие себя", а также сопутствующей тренингам литературы.
    4. Как поддерживать изменения:
    Как происходит работа после тренинга?
    После тренинга каждый участник получает личный план действий на 10 дней, в котором отмечены его цели и способы достижения. Общение и поддержка участников происходит в закрытом чате группы. Через 10 дней происходит личная встреча или видеоконференция, на которой обсуждаются результаты тренинга.
    Какими способами я могу продолжить обучение?
    Компания GRC обладает разветвленной сетью Центров, в каждом из которых ты сможешь пройти неограниченное и бесплатное ассистирование в тех программах, которые ты прошел в качестве студента. Если ты чувствуешь, что тебе необходим личный прорыв ты можешь выбрать дополнительные программы, курс личного или группового коучинга.
    Перезапустить отношения с собой и другими ↓
    Правообладатель тренинга "Понимание себя и других" - GRC - Центры взаимоотношений

    Cайт не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) ГК РФ и носит исключительно информационный характер.

    Подпишись на рассылку, чтобы узнать о новых датах тренинга:
    Made on
    Tilda